Bình luận — Pingback (%) Vị trí Xu: Zhongji là gì? Đây là một ngành học cổ xưa từ Trung Quốc đã tồn tại trong một thời gian rất, rất dài; thực tế là hàng ngàn năm! Cuối cùng, công trình này được đặt tên là “Zhongji”, một từ tiếng Trung có nghĩa là đường trung tâm. Đây là một cách tuyệt vời để con người tạo ra sự cân bằng và hòa bình, không chỉ trong cơ thể vật lý mà còn trong tâm trí và tinh thần của họ. Sau khi em bé chào đời, chúng ta phải học cách chăm sóc bản thân, giữ mọi thứ ổn định và cảm thấy tốt đẹp cả bên trong lẫn bên ngoài.
Liệu pháp Zhongji là một liệu pháp tâm lý thuần TCM toàn diện, nó có tác dụng chữa lành cả về thể chất và tinh thần. Các phương pháp khác nhau được sử dụng để kích thích huyệt vị thông qua liệu pháp này. NHỮNG KHÓ KHĂN HOẶC PHƯƠNG PHÁP KỸ THUẬT TCM UY TÍN NÀO CHÚNG TA THƯỜNG THẤY HIỆN NAY - CHâm CẦN, LIỆU PHÁP HÚT CHA BẰNG LY VÀ HỖ TRỢ TỰ NHIÊN. Tất cả những điều đó ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta và mỗi thứ đều có cách riêng để làm chúng ta cảm thấy tốt hơn.
Hạt nhân Zhongji nổi tiếng nhất có lẽ là châm cứu. Nó yêu cầu sử dụng các kim siêu mỏng, được nhẹ nhàng đặt vào các điểm chiến lược trên khắp cơ thể bạn. Điều này tiếp tục cân bằng. Bạn cũng có thể sử dụng châm cứu cho mọi thứ từ đau đớn đến căng thẳng và thậm chí cả vấn đề sinh sản! Nó còn mang lại kỳ diệu cho sức khỏe của bạn, nhiều người thề bởi nó!
Điều thú vị là cách thức hoạt động của phương pháp cupping trong liệu pháp Zhongji. Cupping bao gồm việc đặt cốc lên da để tạo thành một lực hút, nhằm mô phỏng cảm giác căng cơ toàn thân. Điều này giúp tăng lưu thông máu và hỗ trợ quá trình hồi phục của khu vực đó. Cupping thường được sử dụng để giảm đau và căng thẳng cơ bắp. Mặc dù có thể nghe có vẻ kỳ lạ lúc đầu, nhưng nhiều người cảm thấy rất thư giãn khi thực hiện.
Trong suốt một buổi châm cứu, một nhà châm cứu có chứng chỉ sẽ đặt kim vào các điểm cụ thể trên cơ thể bạn; những điểm này được xác định là "huyệt đạo" y học. Mặc dù có thể cảm nhận được chút cảm giác đâm nhẹ ở một số phần của cơ thể khi kim được chèn vào, nhưng đây chủ yếu là trải nghiệm không đau và thậm chí rất thư giãn đối với một số người. Sau khi kim đã được đặt, bạn sẽ nằm yên trong khoảng 20 đến 30 phút. Đây là thời gian mà cơ thể bạn bắt đầu trở lại trạng thái thư giãn và phục hồi.
Nó sử dụng nhiều chế độ khác nhau như kỹ thuật massage Zhongji để đáp ứng theo nhu cầu của từng cá nhân. Một ví dụ là Tui Na, tập trung vào việc giải phóng các điểm căng thẳng trong cơ bắp của bạn. Shiatsu là một kiểu và phương pháp khác, áp dụng áp lực nhẹ lên các điểm nhất định dọc theo đường dẫn năng lượng của chúng ta. Cả hai phương pháp đều rất hữu ích để giúp bạn cảm thấy tốt hơn và thư giãn.
Tuy nhiên, Zhongji là một nghệ thuật cổ xưa có nguồn gốc từ Trung Quốc, giúp giải phóng tâm trí và cơ thể của bạn khỏi những áp lực. Zhongji có thể thực hiện theo nhiều cách khác nhau, trong đó có châm cứu / massage và liệu pháp thảo dược cũng như thiền định. Cả hai phương pháp đều mang lại những lợi ích độc đáo và có thể giúp bạn hướng tới việc đạt được sức khỏe tối ưu.